コメント
🌈ママ 👨👩👧👦
納豆、おから、豆腐
大豆ミート（ひき肉に似てるから無理かも💦）
卵ですかね☺️
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ママリ
ありがとうございます。
納豆、卵は大好きなので頻度を上げてみます！
🌈ママ 👨👩👧👦
調理法だと卵はレンチン茶碗蒸しとかはどうですか？
練り物平気ならかまぼこやちくわ、枝豆なんかを適当に入れてお出汁と混ぜてチンしてます✨
おからはおからパウダー使ってお好み焼き風にしたりとかたまにしてます！
ママリ
遅くなりました！
そして茶碗蒸しや卵豆腐も食べられなくて😭とってもおいしそうですね！！
お好み焼きは食べられるので、ぜひおからパウダー買ってみます！お菓子にも使えそうですね！
ありがとうございます😭