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まま
子育て・グッズ

最近よく子供を寝かしつけて(だいたい8時から9時)そのまま寝落ちしてし…

最近よく子供を寝かしつけて(だいたい8時から9時)そのまま寝落ちしてしまって中途半端に夜中の1時とかに目が覚めちゃってそのまま6時くらいまで起きてて1時間とか2時間も寝てない生活が続いてしまってます😭
なのでお昼寝、夕寝と子供と一緒に寝てしまいます🤦‍♀️
寝落ちしない方法ないですかね💦

コメント

どんぐり

寝かしつけどのくらいかかりますか？
私は、どうしてと寝落ちしたくない時は、コッソリ筋トレしてます。

  • まま

    まま

    大体30分～1時間くらいです！
    早かったら10分もしないうちに寝てくれることもあります！
    筋トレいいですね！それだと寝落ちしなさそうです🙆‍♀️

    • 11月3日

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