いちご
いつもじゃないので、食事はレトルト惣菜つかいます！
あとはコンビニたよったりして掃除は治ってからですね！
むちまゆ
とにかく自分が動けるようにならないと話にならないので、私はもうロキソニンとか葛根湯とか飲んでとにかく少しでも動けるようにしてから子供の最低限のお世話だけしてました💦
後は安全な場所（ベビーサークルとか寝室とか…？）に一緒に入って横になってました。
コツになるかどうか分かりませんが、あれ？何だか喉が…とかダルい…とか嫌な予感がしたらすぐに葛根湯飲んだり、子供も少し違和感があって保育園は行けたけどどうだろう？って時でも大体崩れるので、保育園行けてても病院早めに連れて行ったりでしょうか…。子供にうつされた風邪の時、看病からの体調不良＋育児でほんと参りますよね💦
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