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ゆこ
ココロ・悩み

現在建設業で働いてます。今産後3ヶ月で時短勤務で仕事してるのですが、…

現在建設業で働いてます。
今産後3ヶ月で時短勤務で仕事してるのですが、体力がなさすぎて週末にはヘトヘトになってます🤣
めっちゃ疲れやすいのですが、疲れにくい体質になりたいです😂
なかなか体力づくりの時間も取れず、朝晩と10分ずつ筋トレするくらいしかできません😭
おすすめのサプリとか方法とかあったら教えてほしいです✨

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