家事・料理

悪阻の時に食べられる食事について教えてください。肉や魚の匂いが苦手で、果物以外はあまり食べられません。良い食べ物はありますか。

皆さん悪阻のとき、どんな食事されてますか？😔
吐くまではいかないものの 肉や魚の匂いを嗅ぐと
嗚咽してしまって食べるのもままならない状態で ...
料理している時も気持ち悪くなってしまいます。
果物ぐらいしかなかなか食べられる物がなく、
でもお腹は空いていて 😭💭
なにか良い食べ物などありますか？ 😢

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