あんな
産院でお薬もらうのが一番いいかもですよ☺️
ママリさん
初めまして☺️私もめちゃくちゃ頑固な便秘です…‼️
私はとにかくあれこれ試してます！ミルミル飲んで出たこともありますが、身体が慣れてきたら出なくなったので次はもち麦を食べまくったりとか、オートミールを食べたりしてました🤔病院で酸化マグネシウムを貰ったりもしています。
それでもやっぱり出たり出なかったりで、これってものは中々見つからないです…😣
でも、1番いいのはやっぱり運動かなと思いました🥺身体が縦になってる時間が多いほうが、出やすい気がします😳❤️
はじめてのママリ🔰
酷い便秘にはヤクルトｗがオススメですよ！
あとは青汁を私は妊娠中飲んでました！
あまりにも酷い時は一旦薬に頼ってもいいかなぁと！
妊娠中でしたら、酸化マグネシウムならOKですよ！
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