1日どれくらい運動したら子宮口開くでしょうか🤔

Question

妊娠・出産

はじめてのママリ🔰

やっぱ時間かかるって言いますよね💡
ちなみに運動どれくらいしましたか🥺
- 10月28日
えこ

一番きいたのはスクワットです！！かなり赤ちゃんさがってきましたよ。
あと毎日1時間ウィンドウショッピングしてました！
- 10月28日
はじめてのママリ🔰

スクワットいいって聞いたことがあります💡
1日何回ぐらいしましたか💦
1時間ウィンドウショッピングもいいですね✨
- 10月28日
えこ

私は37週ぴったりで生まれました！赤ちゃんおっきかったのでちょうどよかったです😭💕
そんなにはしてないです！１日10回をあさ、よるみたいな⭐️😊
- 10月28日
はじめてのママリ🔰

そうなんですね！
それくらいの回数なら続けやすいですね✨
やってみようと思います♪
ありがとうございます☺️
- 10月28日
えこ

とにかく歩くのもオススメです。散歩とかだとわたしは、あきちゃうので、ウィンドウショッピングはかなりよかったですよ💕💕
- 10月28日
はじめてのママリ🔰

私ウィンドウショッピングできる所まで行くのがちょっと大変そうでして💦
散歩か、できるときはウィンドウショッピングかで、1時間くらいプラプラしようと思います♪
ありがとうございます☺️💕
- 10月28日

かか · Answer 2 · 2021-10-28T22:15:11+09:00

かか

1人目の時頑張って動いてましたが、全く開きませんでした😂😂

はじめてのママリ🔰 · Answer 3 · 2021-10-28T22:15:11+09:00

はじめてのママリ🔰

「開かないときは開かない」というよりも「開くときに開く」ですね。私は初産のとき、頻尿過ぎて外にでられないくらいトイレに入り浸りな臨月でしたので、運動など出来ませんでしたが、出産４時間前の時点で1cmでした。

だるま · Answer 4 · 2021-10-28T22:15:11+09:00

だるま

1人目の時お腹は痛いのに歩いても歩いても子宮口が中々開かず、旦那の車に助産師さん付きで乗せられて…院長さんにキャッツアイ踏んでこいって言われたから行くから😀と旦那に言われ、地獄を味わいました…😂、そのおかげが一気に子宮口開いて出産しました😂

はじめてのママリ🔰

そうなんですね💡
キャッツアイってなんですか😳
- 10月28日
だるま

道路の中央に線あるじゃないですか？😃、その線のでこぼこしてる部分です( ° ͜ʖ ° )
- 10月28日
はじめてのママリ🔰

それ踏むと子宮口開くんですか！
初耳です！
車の通りが少ない道だと踏みやすそうですね🤔
- 10月28日
だるま

あたしも最初意味が分からず、はぁ？💢ってなりました😂、夜の山道だったので車は全然通らなかったです…が、お腹痛い時にこれはー!!、拷問ですかー？！😭って位苦痛でずっと唸ってました(>'A`)>💦
- 10月28日
はじめてのママリ🔰

お腹痛い中大変だったんですね💦
無事開いてよかったですね😭
- 10月29日

ユウ · Answer 5 · 2021-10-28T22:15:11+09:00

ユウ

職場で走り回ってましたが運動不足と言われました😅
毎日2万歩とかのレベルで動いてたんですが笑

かなりギリギリまで働きましたが、5日超過してます🤣

naamama · Answer 6 · 2021-10-28T22:15:11+09:00

naamama

39wぐらいから、1日トータル3時間散歩してました！結局40w6dで出産しました😂

はじめてのママリ🔰

3時間てすごいですね！
私は1時間でも足がつってしまいます😂
- 10月29日
naamama

昼にモールやスーパーを買い物で歩いて、夜は涼しくなったら旦那と散歩と、分けて歩いてました😂
無理のない範囲でいいと思います！
- 10月31日
はじめてのママリ🔰

なるほど💡
分けると意外とできるのかもですね✨
無理ない範囲で運動してこうと思います♪
- 10月31日
naamama

ベビーに会える日まで、マタニティライフ楽しんでくださいね😊
- 10月31日
はじめてのママリ🔰

マタニティライフ飽きてしまいまして😭
楽しめるもの見つけたいと思います…！
- 10月31日

はじめてのママリ🔰 · Answer 7 · 2021-10-28T22:15:11+09:00

はじめてのママリ🔰

毎日歩いていたのに開かなかったです。
が、予定日２日前猫が粗相をし床拭いてたら数時間後に破水しました。

けど子宮口全然開いてなかったので
破水してから産まれるまで２４時間以上かかりました。

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