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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

子供がいてもできる筋トレありますか?😣2歳の子供がいてほとんど邪魔さ…

子供がいてもできる筋トレありますか?😣
2歳の子供がいてほとんど邪魔されてしまいますw
寝てから頑張ってるけどドラマみ初めてしまい、止まってしまいます😂

コメント

ぴよちー

ザ・スクワットです!!💪
子ども抱えてキャッキャします!二の腕も鍛えられて一石二鳥ですが、しんどすぎてすぐバテます
子どもを背中に乗せて腕立て伏せもします
これもしんどすぎてすぐバテます
一緒にやろうよ〜って口説き落とそうてしても気付いたらなぜか一緒にアイス食べてたりします
子どもが好きな歌でダンスとか、ソーラン節とかの方が長続きしたりします!おすすめです✨
お互い頑張りましょう...😭