妊娠糖尿病の食事療法後、普通の食事に戻れるか、お菓子や甘い物は禁止かどうか気になります。

生まれた後数値クリアしたので、食べています！それまでは我慢しました！

• 10月9日

私も妊娠糖尿病で食事療法の指導があり、6回の分割食してました。

出産が近づくにつれて、気をつけていても血糖値コントロールも難しくなります。

甘いものやお菓子、食べたくなりますよね(>_<)

すごく分かります。

でも、やはりスーパーに並んでいるお菓子は控えた方が良いかなと思います💦


血糖値をコントロールしつつ、どうしても食べたい時はご褒美…？に、薬局に売っている0㌍ようかんや糖質コントロールアイス、80㌍ビスケット等に手を伸ばしてしまいました😜

あとシャトレーゼなんかにも糖質コントロールの甘いもの、売っていますよ。

って、本当はこんなもの進めちゃいけないのかもしれないけど…辛いですよね。

• 10月9日