今自分の体重が43キロしかありません。食べても太らないので、困ってます😟どうしたら体重を増やす事ができますか？
今自分の体重が43キロしかありません。
食べても太らないので、困ってます😟
どうしたら体重を増やす事ができますか？
- なっちゃん(5歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
身長がわからないのでなんとも言えません！
太るより筋肉をつけてはどうでしょう？
退会ユーザー
私も40キロ前後で何十年も変わらなかったんですが2年前からお酒を毎日飲む様になってから5キロ増えました！
良い方法では無いかもしれないですが😂
🧸
私は162センチで45キロしかありません😭
タンパク質摂るといいみたいですよ🌼
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なっちゃん
私は、159cmしかありません。たんぱく質とってみます
- 10月24日
ベリー
なぜ太りたいのですか？
今のままではいけないんですかね😅
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なっちゃん
今のままでは、体に悪いので。
- 10月24日
ベリー
食っちゃ寝ですかね😁
あとご飯食べた後お菓子食べたり
とにかく食べる量を増やしてみてはいかがですか？😊
ママり
わかります。というか悩みすぎて色々チャレンジしましたが、体質なので他の人が言う夜中にラーメンとか、食べたら太るが通用しませんよね💦
色々試した結果、筋トレが1番効果ありました🙂
微々たるものですが、子供がいなければ本腰入れられるのですが今は家で簡単にする程度ですが、見た目は少し変わりました！
はじめてのママリ🔰
一日必要カロリーはとれてますか？
なっちゃん
身長は、159cmしかありません。