すぺーん
看護師さんとかにいって搾乳してもらうこととかできますか？
ゆん＊
ご出産おめでとうございます🎵
乳頭マッサージと乳房マッサージのやり方は教わりましたか？
それか助産師さんにやって貰うとすごく楽になりますよ！
あとは保冷剤で冷やすのも病院で借りて冷やしたらすごく楽になりました☺
a29
ご出産おめでとうございます！
わたしも、めちゃめちゃ痛かったです(/ _ ; )
お子様は母乳で育てる予定ですか？
その場合、温めて、硬くなったおっぱいを
手のひらでマッサージして乳首もマッサージして
やわらかくしてから赤ちゃんに吸ってもらうと
楽になりますよ！！
吸ってもらわないと楽にはならなかったです(/ _ ; )
根気のいる作業ですが、赤ちゃんにも頑張ってもらって吸ってもらいましょう！
わたしは貼るホッカイロを胸に貼っていました！
もし、ミルクで育てるなら
冷やすといいみたいですよ（＾Ｏ＾☆♪
ポコ太郎
助産師さんのおっぱいマッサージすごい痛いですけどいいですよー！！
まだ入院中ですよね？？ぜひ相談してみてください！
lovexxx
キャベツのしっぷってゆーのがあって
キャベツを１枚冷蔵庫にいれて貼るといいって産院で教わりました!!!
スヌ子
助産師さんにおっぱいマッサージしてもらってください！
私はそのおかげで
しっかり母乳がでましたよー！
おっぱい取れそうなくらい
痛いですが笑
ゆらゆら
看護師さんとかにマッサージや搾乳してもらったら、かなり痛いですが楽にはなりますよー！
ママ
マッサージして搾乳したららくになりますよ！
助産師さんに相談してみてください！
両手のひらで上と下からおっぱいを包んで時計回り二回→反時計回り二回とかを繰り返してほぐしながら搾乳したららくになりました！
冷やすと出にくくなってしまうそうなので、マッサージのほうがいいかもしれません！
オガオガ
私も出産３日後に辛い思いをしました！張るのに出ないなんて、痛いですよね。毎回温かいタオルを使ってマッサージして搾り出したら、数日後には痛くなくなりました。
r.
皆様、
コメントありがとうございます(;_;)！✨✨
個別にお返事できなくてすみません>_<💦
とても参考になりました！！
色々と試しにやってみます！！⭐️
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