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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

帝王切開後の痛くない起き上がり方教えてください😭

帝王切開後の痛くない起き上がり方教えてください😭

コメント

レモリア

電動ベットで、身体を起こすこと、あとは手すりにつかまって腹筋を使わないように腕の力で身体を移動させること、ですかね。

M

母が帝王切開でした。
寝た状態から腰の下に両手を入れてお腹を曲げずに手の力で起きるとまだマシ……と言っていましたよ！

ただ、それでも痛いは痛いみたいです……😭
ご出産お疲れ様です……

ᓚᘏᗢ

横向きで腹筋使わずに起き上がるといいですよ！
片手は傷口抑えて。

ぽんママ

電動ベッドならリクライニングで足下ろせるところまで背もたれをあげる、電動じゃないのであれば真横を向いて柵に捕まり足は半分下ろした状態で起き上がると楽ですよ😀

はじめてのママリ🔰

リクライニングベッドでしたら☺️活用してうまく起き上がってみます！参考になりました✨

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