※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期の夜、ゲップで苦しくて眠れません。昼間は大丈夫ですが、夜がつらいです。同じ経験の方いますか?対策を教えてください。

妊娠後期ってこんなに寝れないもんなんでしょうか…
特に夜は苦しすぎます!
昼間は大丈夫なのになんで夜はこんなにゲップが出て寝れないのでしょう…
苦しくて苦しくて…
その分お昼寝で取り戻しますが😭夜がホントにきついです😭😭😭

同じような方いますか?
またどのような対策してますか😢

コメント

ママリ

妊娠後期はそんなものですよ😭
ホルモンの影響とかもあるし対策とかはとくになかったですね、、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    食べた後気持ち悪くなったりとかもありましたか?😭

    • 10月23日
  • ママリ

    ママリ

    ありましたよー!それもあるあるだと思います!

    • 10月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    よかった…😭
    寝苦しくて泣きそうです…

    • 10月23日
deleted user

私も夜全然眠れませんでした…
胃酸が上がってきて喉が焼けて痛くて痛くて仕方ないので昼寝して何とか挽回しました(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりそうなるんですね…
    夜ご飯食べれてましたか😢?
    私本当に味薄い消化のいい物じゃないと胸焼けや逆流してきた時痛くて😭寝れなくて😭
    本当はカレーとかがっつきたいのに…

    • 10月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    後期までつわり酷くてあまり食べられてないですね😅
    味濃いものなんか食べたら終わりです(笑)
    同じく消化にいい薄味のもの食べてました…💦
    すっごいその気持ちわかります!産後今までご飯我慢してた分食べちゃって太るんですよね😂

    • 10月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も初期からずっとこんなんです。。。2週間くらい調子よくてすぐ後期つわりに入りました😱😨😱😨
    最近そろそろ限界迎えてます…。
    同じ方がいて嬉しいです😭😭

    もう今は産後🐷になろうがなんでもいいので激辛を食べたいです…。
    好きなものを好きなだけ食べたいです…😭😭😭😭😭😭😭

    • 10月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    もう少しの辛抱です!
    産まれたら好きなもの沢山食べてください🥳

    • 10月23日
みー

今まさにですね😂
寝たとしても寝返りの度目が覚めて辛いですよね💦
なんの対策もできずひたすら戦ってます💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じ方いて嬉しいです…
    もう最近これが毎晩で泣きそうです😭😭😭😭

    • 10月23日
  • みー

    みー

    昼間息子の昼寝時に一緒に爆睡してます💦
    どんな体勢とっても圧迫感やばいですよね😂💦
    私はゲップというより胃液が上がってくる感じで喉が焼けていたいです😭
    胸どんどん叩いて誤魔化してます(笑)

    • 10月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も昼寝して挽回してます…。
    やばいです😭😭息も苦しくて😭

    胃液😭😭😭💦酸っぱいやつですね…
    胸焼け32週〜34週半ばまでありました…。最近は太田胃散呑んじゃうんですよね…😢ダメですよね😢💦

    • 10月23日
‪‪☺︎‬

目はしょぼしょぼするけど目を瞑ると全く寝れなくて気づいたら2時とか3時になってること多いです(笑)

め

夕飯は消化のいいものをなるべく早い時間帯に少なめに食べる!
遅い時間だったり食べたものが重たかったりするときっと消化しきれてないのかなぁなんて思ってます!!

寝る時は自分は右向きの横姿勢がとても楽です!
後ろに寄りかかれるようにタオルケットやバスタオルをおってその上に寝たり、前はクッションを抱き抱えるようにしてお腹が苦しくならない程度に身を任せてます 🙋‍♀️

それでも苦しい時はありますし、ゲップが上がってくる時もあるのでその時は起き上がり…の繰り返しです 🥲

トイレ含め夜中に2-3度は起きます、そして昼間もかなりの時間睡眠確保しています 😶笑