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あゆ
妊娠・出産

妊娠4週で食べづわりで、ジャンキーな食べ物が食べたくなるが、我慢すべきか悩んでいます。どうしたらいいでしょうか?

今妊娠4週程度なんですが、食べづわりなのか食べてない時はなんとなく空腹感のような気持ち悪さがあって、食べるの我慢できないんですが、みなさんはどうですか?
食べるの我慢した方がいいんでしょうか?
食べるものもカップラーメンとか唐揚げとかたこやきとかジャンキーなものばかり食べたくなってしまって

コメント

ぴー🔰

私の親は!ずっと片手に
パンを持って歩いてたらしいです!🤣

適度に野菜を取りながら🥦
食べることはありだと思います!^ - ^

  • あゆ

    あゆ

    回答ありがとうございます
    パン持ち歩くの確かにいいですね♪最近は歩いててもお腹すいたなーって思うことが多くて

    • 10月20日
ひとみ

2人目妊娠中の悪阻が本格的に始まる前は
カップラーメン食べたくて仕方ありませんでした!
食べてました!あったまるし炭水化物だし😉

  • あゆ

    あゆ

    回答ありがとうございます
    食べても大丈夫なんですね(^^)
    体あったまりますよね
    カレーヌードルが永遠に食べたくて
    後々の体重管理とかに影響はなかったんですか?

    • 10月20日
  • ひとみ

    ひとみ

    そのあと本格的な悪阻が来てしまって
    全く食べれなくなり
    今回は後期悪阻もあり現在は
    プラス7キロです🥲

    上の子の時は切迫になり
    カップラーメン食べていないのに
    17キロ太ったので
    適度な運動というよりは無理しない程度の日常と食べすぎなければ
    問題ないと思います💖
    悪阻の時は欲しいものを食べるといいです✨

    • 10月21日
しー☆

私も妊娠時期に食べると悪そうな物ばかり欲しくなっていました!
でも関係なく食べれる時に食べてました!
つわりが酷い方だったので
食べれる時に食べたいものを食べてました😄

  • あゆ

    あゆ

    回答ありがとうございます
    まだひどいというほどではないのでこれからひどくなるのかと思うと不安です

    • 10月20日
❤️

1人目食べづわりで枕元に食べ物置いてました🤣
産まれるまで続いて18キロ太りました🤣💔
2人目は食べづわりと吐き悪阻両方でしたが最終的に15キロ太りました🤣💔
今回既に3.4キロ増えてます🤦‍♀️💔
妊娠糖尿病にならず、
2人とも破水からスタートで破水してすぐ本陣痛に繋がり
1人目4時間、2人目1時間半と早めに産めたので結果よかったですが太りすぎは難産になるって言うので安定期入ったり落ち着いてきたら食べる物をヘルシーな物にするといいと思います😊♡しんどい時は欲してるものを食べる方がいいと思ってます☺️💓
あまり考えすぎず過ごすといいですよ☺️

  • あゆ

    あゆ

    回答ありがとうございます
    安定期入ってからヘルシーなものとかに切り替えれば食べてもいいんですね✨

    • 10月20日
なつ

上の子の時は食べてないと気持ち悪くて好きなだけ食べてたら20キロ太りました🤣

今も食べ悪阻ですが流石に20キロはやばい思ってカップヌードルやお米は少し避けてフルーツでお腹いっぱいにさせてます笑

今は食べれる時に好きなものたくさん食べたほうがいいですよ❤️

  • あゆ

    あゆ

    回答ありがとうございます
    今は食べたいもの食べてもいい時期なんですね♪

    • 10月20日
はじめてのママリ🔰

私も食べづわりでした!
食べたいもの食べたい時に食べてました!(笑)
マックのポテトは常に食べたかったです(笑)

  • あゆ

    あゆ

    回答ありがとうございます
    ポテトわたしもすっごく食べたいです
    妊娠するとマックのポテトがほしくなるのは本当なんですね(^^)

    • 10月20日
はじめてのママリ🔰

昔、大学で先生が言っていたのですが、、ジャンキーなものって、炭水化物で糖質もとれて、しかも塩分が高くて、生きるために必要なものの塊ってかんじだから、みんな好きなんだそうです。そして、そういった生きるために必要なものが、手っ取り早くとれるものを、今はすごく欲するぐらい体が頑張っているってことだと思います😭
私もポテトとか食べてました、、!!!

  • あゆ

    あゆ

    回答ありがとうございます
    なるほど!と思いました(^^)
    欲するときは食べてもいいと思うだけでも気持ちの持ちようが違います✨

    • 10月20日
さとこ

私の場合吐きつわりと食べつわりが並行でくることが多かったので三ツ矢サイダーとか炭酸系飲んだり
ごはんもサラダ、うどん、レタスサンド、マックのポテトが吐かず食べれたかな
夜中にお腹空いて気持ち悪い時はスルメかおしゃぶり昆布はおやつの中で吐かなかったのでそれ食べながら大食いタレントのYou Tube観て食べた気になってました!
匂いつわりもあったので温かいものとかだと匂いで吐いてしまうのもあってYou Tube観てました!