コメント
ぱぴーぱぴぱぴ
完全には出なかったんですけどかなり下がって入口の近くまで来ました😭怖くなって病院行ったら体操してって言われて2ヶ月ぐらい頑張ったら違和感が無くなってきました😭
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
私も洗うときなんか触れる？違和感？があって😅
どんな体操しましたか？
ぱぴーぱぴぱぴ
横になって足立てて腰をあげる動きをしました🥺
産後はどうしても緩んじゃって落ちてくる人が多いから常に体操しとくといいよとの事です😭びっくりしますよね😭