運動しないと痩せないと感じています。先輩は早朝に走って2kg痩せたそうです。私の生活は忙しく、運動する時間がありません。休みの日に走ることを考えていますが、外での運動が苦手です。YouTubeやビリーの動画を試そうかと思っています。食事にも気をつけないといけません。
やっぱり運動しないと痩せないなぁ。。。
会社の先輩、4時半に起きて5時半くらいからワンちゃんの散歩兼ねて走ってるらしい。2kg痩せたって尊敬でしかない。
私は毎日5時起き、6時半には出ないと間に合わない。帰りは6時過ぎ、残業したら7時半近く。いつ走れば…😢
休みの日だけでも走るか、、、
走るの嫌いなんだよなぁ。外で運動するの嫌いだし(人の目が気になるタイプ)
お家でYouTubeの動画か、ビリー入隊するかな🤣
食事も気をつけないと。毎日甘いもの食べてたら肥えすぎた🐷笑
- ちーちゃんママ☺︎(2歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
人の目が気になるめっちゃわかります😭😭
だけどわたしはやらないと痩せないのでウォーキングやってます。
ウォーキングも痩せますよ？
茉々莉
私も人の目が気になって走れません😂
しかも走るルートも決まってないので尚更😂
うちはフォームローラー取り入れました🤣
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ちーちゃんママ☺︎
外ですっぴんで走るの勇気いりますよね笑
夜走れば…とは思ったりするけど暗い中走るのは怖いです😣
引越してきて3年になりますがまだ道よくわからないので迷子になりそうです💦
フォームローラー私も持ってますが、使ってないオブジェになってます😙- 10月17日
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ちーちゃんママ☺︎
コメントありがとうございます😊
- 10月17日
サングリア🍷
私は子どもが寝たあとに犬の散歩を兼ねて夜歩いてますが、なかなか痩せません🤣🤣気分転換のために外出てる感じです〜、やっぱり走らないとなんですね😱💦
さくらさん、すごいハードな生活されてるんですね😱😱
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ちーちゃんママ☺︎
気分転換で歩くのも良いですね😊
走ればすぐ痩せそうな気がします😂
先輩に、走りなよ〜ってオススメされました笑
ハードなんですかね？💦
平日は寝不足なので土日は怠けてますよ笑
ハードでも痩せないです🤣
ストレスで食べ過ぎてしまうので悪循環です笑
まだ子供いないから、この生活です😮💨早く仕事辞めたいです！笑
通勤片道1時間かかるんですよ😣- 10月17日
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ちーちゃんママ☺︎
コメントありがとうございます😊
- 10月17日
ちーちゃんママ☺︎
コメントありがとうございます😊
誰も見てないとはわかりつつ、車からの視線とか気になります…
ウォーキングしてる時に車に轢かれそうになった事があるのでトラウマになってます💦
何か目標がないと頑張れないです😭
言い訳ばかりだから痩せない😣
退会ユーザー
車からの視線めっちゃわかります。私を知ってる人に今の私見られたらとか😔😔
そうなんですね😣😣
ちーちゃんママ☺︎
私は結婚して地元離れたので近所の人しか私の事知りませんが💦見られたら恥ずかしいです笑
ダイエットしてるのかな？とか思われたら笑
横断歩道渡ってたら、おじいちゃんが左折してきて見てなかったのか轢かれそうになりました😮💨私は気づいたので良かったですが…