＊s
PCOSでクロミッドを飲んでのタイミングでした💊
1回目はクロミッド効かずにリセット。2回目2錠に増やしてすぐ授かることができました！
多嚢胞で全然生理が来ない、不正出血、基礎体温ガタガタだったので妊活前から体質改善を頑張っていました
当帰芍薬散、葉酸を飲む
起きたらまず温かいものを飲む
なるべく毎日お風呂につかる
栄養バランスを考えて食べる
とにかく身体を冷やさないことを意識しました！
トモヨ
男性不妊でシリンジ法で妊活して、1人目は2周期目に、2人目は1周期目に授かりました★
特にしていた事は無いですが、入れたあと半時間ほど腰を高く上げていました、腰の下にクッションとか入れてました〜✋
わいえぬ🔰
二人目は三周期目でした！
ルナルナで排卵日を調べて
生理中は命の母ホワイト飲んで
湯船につかる回数多めにしたり
腹巻きしたりしてました！
みー
病院に通い始めて1年半くらいでした！
ビタミンD.Eや葉酸サプリ飲んでました！
あとは温活👍
ストレッチなどです！
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