腰椎椎間板ヘルニアある方どうやってなおしましたか？手術以外のストレッチ等でオススメないですか？今病院は通ってます。

なん

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  あろは

  その注射で一発で治りましたか？いくら位でしたか？(>_<)

  • 10月17日
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  なん

  遅くなりすみません💦
  
  その硬膜外ブロック注射は5回で1セットという治療でした！
  1回目から2回目までは2週間空けて、次は1ヶ月空けてという感じに感覚をあけていきます。
  
  なのでその1回では治りませんでした😭

  • 10月25日
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  あろは

  遅くなってごめんなさい(>_<)
  ちなみに注射腰に打つ時痛かったですか？
  今はヘルニア再発せず傷みなく過ごせてますか？

  • 11月9日
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  なん

  またまた遅くなりました！
  すみません😭
  
  チクッとするくらいで全然我慢できる痛みですよ！薬を入れてる違和感がある感じです、痛くないです😊
  
  怪しいなと思う時はありますが大丈夫です！少し自分でも気をつけていますが、仕事復帰もできて、本当にあの痛みがなくなってストレスが無くなりました！

  • 11月13日
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  あろは

  先生に相談したら、打つまででもないって言われました。
  ステロイドだから身体に多少響くからと、、
  酷かったらしてもいいかもしれませんと笑
  
  教えてくださってありがとうございました😊
  勉強になりました！

  • 11月23日