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あろは
サプリ・健康

腰椎椎間板ヘルニアある方どうやってなおしましたか?手術以外のストレッ…

腰椎椎間板ヘルニアある方どうやってなおしましたか？手術以外のストレッチ等でオススメないですか？
今病院は通ってます。

コメント

なん

硬膜外ブロック注射で治しましたよ！

  • あろは

    あろは

    その注射で一発で治りましたか？いくら位でしたか？(>_<)

    • 10月17日
  • なん

    なん

    遅くなりすみません💦

    その硬膜外ブロック注射は5回で1セットという治療でした！
    1回目から2回目までは2週間空けて、次は1ヶ月空けてという感じに感覚をあけていきます。

    なのでその1回では治りませんでした😭

    • 10月25日
  • あろは

    あろは

    遅くなってごめんなさい(>_<)
    ちなみに注射腰に打つ時痛かったですか？
    今はヘルニア再発せず傷みなく過ごせてますか？

    • 11月9日
  • なん

    なん

    またまた遅くなりました！
    すみません😭

    チクッとするくらいで全然我慢できる痛みですよ！薬を入れてる違和感がある感じです、痛くないです😊

    怪しいなと思う時はありますが大丈夫です！少し自分でも気をつけていますが、仕事復帰もできて、本当にあの痛みがなくなってストレスが無くなりました！

    • 11月13日
  • あろは

    あろは

    先生に相談したら、打つまででもないって言われました。
    ステロイドだから身体に多少響くからと、、
    酷かったらしてもいいかもしれませんと笑

    教えてくださってありがとうございました😊
    勉強になりました！

    • 11月23日

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