コメント
ゆんた
私は野菜を沢山摂るようにしました！
あと、納豆は毎日食べてました！
mi
しじみの味噌汁、豆腐、納豆は体にいいので出来るだけ食べてました！
後、ルイボスティーものんでました！
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もちこ
しじみの味噌汁ですか！なるほどですね✨
なるべく買ってみるようにしますー🎵- 10月7日
かなま
どちらもバランス良く食べてました(^^)
マグロなどの大きな魚や鰻、生ハム、カフェイン以外は、気にせず食べてましたよ(^^)
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もちこ
鰻や生ハムはなぜ避けていたのでしょうか？
特に鰻は栄養価高いと思いますが😲- 10月7日
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かなま
鰻は、ビタミンＡがかなり多いので、奇形児になる可能性がある事と、生ハムはトキソプラズマ対策で、食べませんでした。
- 10月7日
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もちこ
なるほど！妊活中ではなく、妊娠中に気をつけていたということですね😄
ありがとうございます！- 10月7日
ちゃ。
飲み物はルイボスティーをよく飲み、夏でも常温、ホットを飲むようにしていました。
食べ物に関しては特に気を付けていたことはないです(๑° ꒳ °๑)
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もちこ
ありがとうございます！
私もルイボスティーは飲むようにしています😄- 10月7日
みは
不妊治療してましたが何にも気にしてませんでした。
ストレスが1番の大敵！
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もちこ
確かにストレスが一番良くないですもね、自分で辛くない程度に食生活気を付けます😊
- 10月7日
べべちゃん123
きのこをたくさん食べる人は妊娠しやすい。って旦那が言ってましたよ*˙︶˙*)ﾉ"
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もちこ
きのこですか🍄初めて聞きました！
もともと好きでなんでもきのこ入れるぐらいなので、続けますね😄- 10月7日
もちこ
野菜ですね！
納豆毎日ですか～少し気をつけてみます😄