 
      
      
    コメント
 
            ままり
離れている気がするので、たまたまではないような??
わたしは夜炭水化物なしで早めに食べるようにしてます😊
 
            はじめてのママリ🔰
私も中期に入ってから増えやすくなったので、先週から夜のみ糖質制限始めました❣️増えにくい、むしろ減りました☺️
エコーはよく分からず…すみません🥺💧
- 
                                    aaa 糖質制限ですか❕ちょっと調べて工夫してみます🙇♀️ 
 ありがとうございます💗- 10月17日
 
 
            ママリ
臍の緒のような気もしますね!🤭
私も体重増加が加速してきたので、お腹が空いたらヨーグルトで膨らませたり、夜は炭水化物を抜いたりしてます🥲🙌✨
- 
                                    aaa ありがとうございます❕ 
 へその緒ですかね😂😂
 
 やっぱり、ヨーグルトやゼリーがいいですよね😂食欲がとまらなくて😞😞
 夜も炭水化物控えめにしてみます💦- 10月17日
 
 
            べびすけママ
お腹空きますよね😅
私も毎日食べる時間がバラバラなので、
牛乳やヨーグルトは低脂肪、
食べる順番を考える(サラダが先とか)
おやつ食べる前にトマトとブロッコリーを食べる、
でお腹を膨らます作戦してます!
 
   
  
aaa
ありがとうございます💗
野菜など食べてお腹膨らますしかないですよね🤣🤣