コメント
はな
ご飯も、パイナップル食べれてるのいいですね🙆♀️✨
水分は、スープ、味噌汁などの汁物や炭酸水なども厳しそうですか？？
私はつわりで果物だけ食べてました(お茶は１日200-400mlほど)が 脱水になってしまい、歩くのもフラフラで気持ち悪かったですが 必要量は1リットルから1.5リットルと言われ、苦しいけど頑張って１日で500-1000mlほど水を飲んだら だいぶ身体的には回復した経験があるので、もし大丈夫であれば、何か代わるもので水分補給できたら良いのかなって感じてしまいます🥺
はる
炭酸水はダメでした💦
味噌汁やスープ類作れてなかったので今日飲んでみます！
ありがとうございます💕