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幸せちゃん👼
ココロ・悩み

産後の腰痛、どうしたらいいですか?友達が産まれたばっかりで抱っこマン…

産後の腰痛、どうしたらいいですか？？
友達が産まれたばっかりで抱っこマンになってすごく腰が痛いと言っていたのですが、
どーしたらいいのか悩んでいたので先輩ママさんたちの意見が聞きたいです🥲

コメント

ママリ

骨盤ベルトとかちゃんと使ってますかね？そういうところ整えるの大事な気がします😣

はじめてのママリ🔰　

生まれたばかりの頃はもうとにかく骨盤ベルト１日中つけて開いた骨盤元に戻す事意識しました！
つける位置とか間違えると逆効果だったりするので心配なら産院で教えてもらうといいと思います☺️
　
後は少し落ち着いてから骨盤矯正行きました！

はじめてのママリ🔰

生後1ヶ月経ってから骨盤矯正行きました！それでも腰痛は治らなかったのでベルトしてます。

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