ココロ・悩み
PTSDの治療について教えてください。夫との面会が怖くてパニックになります。治療経験者のアドバイスが欲しいです。
PTSDについて、詳しい方いらしたら教えてください。
とある機関の相談員さんにPTSDでは？治療したほうがいいと言われました。
詳しく書けませんが、夫が‥怖いです(現在別居しています)
これからこどもの面会などで夫に会わないといけませんが
それを考えるだけでドキドキしてしまい頭の中がそのことばかりになり、独り言を言い出してしまったり、パニックになってしまいます
治すことができたら、治したいです。
PTSDの治療された方いらっしゃれば教えていただけたら嬉しいです
- しずく
ちゃみー
大変だったのですね。
心療内科や精神科なんでしょうけれども、相性や得意分野もあると思うので、
PTSD治療の実績がある専門機関にご相談されるのが良いのかなと思います。いきなり強い薬出すところはあまりおススメしません。カウンセリングは相性があるので、探すの大変だと思いますが、信頼できる方にしましょう。
たぶん、それなりに時間がかかり、治ったと思ってもまた再発したりするので、ゆっくり向き合いながら（場合によってはお薬も使いながら）になると思います。
あまりすぐに焦って治らなきゃ！とか思わない方が良いです。
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