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10ヶ月の息子が夜中に起きてしまい、ミルクをあげるようになりました。寝不足で困っています。寝かせる方法はありますか？
10ヶ月になったばかりの息子がいます。
今までは割と朝まで寝てくれていたのですが、
（20:00〜5:00くらいまで）
最近0時や2時などに起きることが
多くなりました。
起きると1時間、長ければ2時間起きています。
泣いてどうしようもないという感じではなく
ムクっと起きて動き始め、
なかなか寝ないのでミルクを
今までは夜中にあげてなかったのですが
あげるようになりました。
夜中に1、2時間起きられると
私の睡眠時間もだいぶ短くなって
しんどいです🥲
どうしたらまた以前のように
寝てくれるようになりますかね…？
- りーまま(生後5ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
さく
お腹が空いて起きてる感じではないんですかね？
私なら泣かない限り寝たふりして、再び寝付くまでそのままにします！
（夜は寝る時間なので、部屋は暗いまま、声かけしない、目も合わせないようにします。※赤ちゃんはお母さんの視線でも興奮して寝付けなくなるそうです。もし抱っこやミルクをあげる時も同様に）
あとは朝寝昼寝の時間を見直してみると良いかもです✨
もしお腹すいて起きてるなら、夜中のミルクはとりあえずあげて（あまり量は増やさないように）、離乳食やミルクを見直すかなと思います！
量を増やしたり、固形物を増やしたり…
りーまま
ミルクをあげると全部
飲んじゃうのでお腹すいてるんですかね？😂
泣きはしないですが
あーうーあーうー
ずっと言ってます（笑）
いま朝寝が10-12時、
昼寝をなかなかせず
17時以降に眠たくなる事が多く、
ちょっと寝かした方がいいのか
もうちょっと起こしておいた方がいいのか迷ってるところです🥲
朝寝をし過ぎなんですかね…？
離乳食とかはしっかり量も食べているので
やはり昼寝なんですかね🥲