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ココロ・悩み

睡眠薬辞めれた方いますか？今はどうですか？

睡眠薬辞めれた方いますか？
今はどうですか？

コメント

トマトゼリー🐱＆🐭

導入剤飲んでましたが、薬が切れたら目覚めてしんどかったので辞めました！

今も、夜中に2〜3回起きるし、寝たのか寝てないのか朝は動けないくらい体重いです。

2年半近く、2時間細切れ睡眠でも死ななかったので、なんとかなるでしょ精神で、安定剤代わりの漢方だけで、仕事とワンオペやってます😊

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    漢方なに飲んでますか？🥰
    ２年半もそんな感じだともうなれましたか？😳
    仕事とワンオペだなんて凄すぎます😭

    • 10月11日
  • トマトゼリー🐱＆🐭

    トマトゼリー🐱＆🐭

    私は睡眠不足でイライラがひどいので、抑肝散加陳皮半夏飲んでます。
    正直、効いてるのか効いてないのかよく分からないですが、なんとかなってます。

    • 10月12日

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