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ゆり
サプリ・健康

育児でイライラしたりストレスが溜まったときの発散方法について教えてください。体調を崩すことが多く困っています。

育児でイライラしたとき
ストレス溜まったとき
発散方法教えてください😂

私は究極にイライラした次の日
体調崩してしまうことが多く😓困ってます😭😭

コメント

さなお

歌歌います😂

あと、好きな歌のメロディに乗せて、「〇〇ちゃん、次は何するの?」とか「これにする?こっちにする?」とか、ぜーんぶ好きな歌の替え歌的な感じで話しかけます。

  • ゆり

    ゆり

    お返事が遅くなりすいません😣
    歌を歌うんですね🥺!!
    なるほど。ストレス発散になりそうです!!楽しそう😂✨
    真似させてもらいます🥺🥺

    • 10月12日
ぽんぽん

寝室に行き枕に顔を押しつけて「わぁぁぁーーー!」と叫んだり「もういやだーーー!スタバ行きたい!カラオケ行きたい!1人になりたーーい」とその時にしたい事を叫んでます😂

  • ゆり

    ゆり

    お返事が遅くなりすいません😣
    スタバ行きたいーーーめちゃくちゃ分かります😂😂コーヒー飲んで無になりたい。
    私も叫んでみます😂😂✨

    • 10月12日