シュウママ🔰
うちはトマト煮系(ラタトゥイユ、ミネストローネ等)をよく作ります
トマト煮は具を細かく切る手間はありますが、野菜と肉・魚を一気に取れます
トマトもトマト缶やトマトジュース(無添加無塩)を使えば楽ですよ
刻んで煮るだけ!笑
お粥と混ぜても良いし、少量ならトマトソース代わりにもなるし
量も作れるのでオススメです
シュウママ🔰
うちはトマト煮系(ラタトゥイユ、ミネストローネ等)をよく作ります
トマト煮は具を細かく切る手間はありますが、野菜と肉・魚を一気に取れます
トマトもトマト缶やトマトジュース(無添加無塩)を使えば楽ですよ
刻んで煮るだけ!笑
お粥と混ぜても良いし、少量ならトマトソース代わりにもなるし
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