ココロ・悩み

弱音を吐くのが苦手で、誰にも悩みを言えず、心療内科に初めて予約した女性がいます。誰かに助けてほしいと思っています。

弱音を吐くのが苦手です。
苦しい辛いと思っててもそれを言葉にして相手に伝えられません。
いつも自分の中で苦しい辛い嫌だって思って、でもみんなそうだよねこんな事でつらいとか嫌だって思ったらダメだもっと大変な人もいるってそれで解決させて、また苦しくなっての繰り返しです。
実母とも仲が良いし何でも話せる友人もいます。
だけど誰にも言えません。
伝えてみようとした時もありました。
だけどこんな事話したら周りも気遣わせちゃうし申し訳ないと思って上手く言えませんでした。
いつも強がって見せる自分がいます。
私は全然大丈夫ーって
私の悩みはちっぽけで他の人からはそんな事で悩まないでって思われるだろうな、でもしんどい苦しいの繰り返しをずーっとです。
初めて心療内科を予約してみました。
わたしなんかが受診してもいいのかなだけど誰かに助けてほしい
誰かにすがりたいと思って予約しました。
その事は母にも主人にも伝えてません。
少しでも楽になれるといいな
ここまで読んでくださった方ありがとうございます。

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