smile
ご飯はその頃から今も100グラムまでで
おかずははかっていませんが
肉か魚→大人の量の三分の一
副菜→三分の一
汁物→子ども用の器に薄めて一杯
フルーツもしくはヨーグルト
を毎食出してます🥰
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