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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠7ヶ月目から横向きに寝ると骨盤が痛み、左右で痛みが変わり、毎日寝不足です。同じ経験の方いますか?アドバイスをお願いします。

就寝中の骨盤の痛みについて
妊娠7ヶ月目より横向きに寝ると骨盤がジンジンビリビリして
痛くて目が覚めます。
左で寝るとしばらくすると左の骨盤が、右に寝ると右の骨盤が…との感じで痛みで何回も目が覚め毎日寝不足です。
同じ方いましたでしょうか?💦
また、こうしたら痛くなくなったなどありましたらアドバイス頂けますと幸いです。

コメント

はじめてのママリ🔰

辛いですよね😭私もです😭

枕の高さを変える、抱き枕を使う、タオルを巻いて腰の下に敷く、テニスボールを腰に当てる、、とかをやってます!
あとは主人にひたすらマッサージしてもらいます🤣
痛いのに変わりないですが多少楽になります🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご連絡遅くなりすみません💦
    なるほど…!!教えて下さったことやってみようと思います!!
    ありがとうございます😭✨

    • 10月8日