コメント
退会ユーザー
寝っ転がって陣痛耐えるよりたって動いてる方が楽でした😂！
赤ちゃんも降りてきますし！
あと一番痛いのは赤ちゃんなのでそう思えば乗り切れました🤗
痛みは母と子で半分と思って頑張ってください😊！！
はな
ドキドキですね💓
私はテニスボールで腰をさすってもらうことで痛みが和らぎました！
頑張ってください😊
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ママリ
コメントありがとうございます✨
テニスボール🎾バッグに入れました😍
でも立ち合いなど一切不可なので自分で押さないといけません〜😭
頑張ります💕- 10月8日
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はな
下に返信してしまいました😅
すみません💦- 10月8日
Rei
とにかく呼吸を意識するようにしたら、痛みにも耐えれました✨
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ママリ
コメントありがとうございます✨
呼吸ですね！！😌✊💓
意識してみます！
ありがとうございます💕- 10月8日
ままりん
ドキドキですね💓
ひたすら口からふーーーっと長く息を出す
腰をひたすらさすってもらう
あかちゃんも頑張ってるから自分も頑張ろうっ！と思う
をしたら乗り越えられました！
頑張ってください🙌💖
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ママリ
コメントありがとうございます✨
すごくドキドキで少しの痛みでも陣痛⁉︎ってなってます😂
長く息を出すことが大切なんですね😳💓
意識しながら頑張りたいと思います！！
ありがとうございます😍- 10月8日
ままり
陣痛の波がきたらとにかくゆっくり呼吸をするように意識して、ふぅーっと息を吐くのが1番楽になりました！
わたしはダメ妊婦だったので、寝てるより動いた方がいいって言われても動けなかったし、赤ちゃんも頑張ってるよって言われてもそんなの知らない！って思ってました😇
とにかく、いつか終わりが来ると思って乗り切りました🙆♀️
赤ちゃんに会えるの楽しみですね♡頑張ってください😊
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ママリ
コメントありがとうございます✨
やっぱり呼吸なんですね！！🥺✨
痛みに焦って呼吸荒くならないように意識したいと思います✊💓
全然ダメ妊婦じゃないですよ〜😭✨✨
痛いもんは痛いですもんね😭！
赤ちゃんに会えるの楽しみに頑張ります💕
ありがとうございます😍- 10月8日
ゆりぃ
YouTubeのはんなりママがやってる陣痛の乗り越え方おすすめです！
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ママリ
コメントありがとうございます✨
あの座って足でお尻らへん押す方法ですかね⁉︎🥺✨
体硬くて出来るか不安ですが頭に入れておいて実践してみます！！
ありがとうございます😍- 10月8日
はな
今は立ち合いダメですよね💦
痛い時は本当にどうしようもないので遠慮してる場合じゃなくなります💦
看護師さんに遠慮なく言って頼ってください！
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ママリ
そうなんです😢💦
はい！看護師さんに頼らせてもらいます😭😭✊- 10月8日
ママリ
コメントありがとうございます✨
立つ方が楽なんですね😳！
みんな寝てるイメージだったので参考になります🥺
素敵な考えですね！！
そう思えるように頑張ります💓！
退会ユーザー
私はすごく楽でした！
会話もできたし、赤ちゃん頑張れ〜って陣痛ピーク来てても言ってました😂！
そしてあまり痛くなかったで余裕がありましたね🥰
ママリ
すごいです🥺💓💓
なんだか希望が見えました！😂✨
わたしも立っていようと思います！！
教えてもらえてよかったです😭💓
ありがとうございます💓