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妊活

妊活中の食生活について、オムライスや肉じゃがなどの食事は適していますか?

妊活中の食生活を、どのようにしていたか出来れば詳しく教えて下さいପ(◍˘ ꒳˘)✯*・☪:.。

オムライス、肉じゃが、生姜焼き、牛丼、煮るうどんとかは妊活向きでしょうか??

コメント

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普通の食生活してましたよ!
お酒も飲んでましたし!
身体を温めるという意味出は鍋がベストかなと思います!

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    コメントありがとうございます◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
    そうなんですか〜!
    鍋いいですね!!ちなみにサプリとか飲んでましたか?

    • 10月6日
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    退会ユーザー

    妊活中は葉酸サプリは飲んでました!
    でも妊娠して5wからツワリ酷かったのでサプリすら飲めずやめてしまいました(´;ω;`)

    • 10月6日
  • 🐢🍼ありの助けあり太郎👑💙

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    そうなんですね!!
    ちなみになんていうサプリとか教えていただけますでしょうか??😂

    • 10月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    確か、ドラッグストアに売ってるネイチャーメイドだったような気がします←うろ覚えですみません💦
    オレンジの蓋だったと思います。

    • 10月6日
ゆずP

何でもバランスよく食べればいいんですよ♪
ただ、辛いものや冷たいものなどは控えた方がいいです✨

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    コメントありがとうございます◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
    そうですよね〜!バランスですね!!
    辛いものは食べれないので大丈夫です笑
    以前アイスを1日に何本も食べたりしてたので今はやめています!

    • 10月6日