こぅちゃん
たんぱく質がたりないので、しらすや豆腐など、野菜とあえたり、粥と混ぜてみてはいかがでしょう❔
私は、製氷器に冷凍し、初めだけグラムを図ってから個数を決めました。
(１粒→10グラムとして)
粥などエネルギー源→4、5粒
魚などたんぱく質→１粒(これだけは、焦らず、少なめ)
野菜などビタミン→２粒
果汁はあまり栄養源としてはいらないといわれがちなので、今日は野菜少ないな…たまにはご褒美❗なんてときに、野菜がわりに細かく刻んであげてました。
✾zizi✾
すりおろしやペーストの間は、小さじ１杯=５ｸﾞﾗﾑ、大さじ１杯=15ｸﾞﾗﾑ、ぐらいだろうであげてました😄
６ヶ月ぐらいはまだ全然食べてくれなくて⤵お粥大さじ３、野菜大さじ２、たんぱく質大さじ１で用意して残される感じでしたね☺💦
離乳食の形状をみじん切りにした頃から匙では計りにくいのではかり買いました😁
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