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ココロ・悩み

不安障害?なのか不安事が数日後や数ヶ月後にあると食欲不振になったり、…

不安障害?なのか不安事が数日後や数ヶ月後にあると食欲不振になったり、吐き気や気持ち悪さがあります。

家族とご飯食べていたり出かけてても元々嘔吐恐怖があるからか
ここで吐いたらどうしようと不安になり気持ち悪くなってしまいます。(数分で良くなったりまた悪くなったり)
ですがミンティアを舐めてると少し落ち着きます。


どうしたら吐き気など良くなりますか。

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