生活リズムを見直そうと思っています。現在の日課を共有し、寝返りができるようになったら支援センターに相談したいです。他の方の1日の過ごし方も知りたいです。
もうすぐ４ヶ月になります。
４ヶ月を機に、生活リズムを見直そうと思ってます！！
今は朝５時か６時に起きて、授乳後すぐ寝て、
８時か９時、遅くても10時に起きます。
授乳して、買い物に行き(買い物中は寝てる)、お昼頃帰宅。
授乳して、一人遊びや、一緒に遊び、
15時頃寝て、起きて授乳、遊び、散歩後、寝て、授乳。
お風呂、授乳、ミルク、その後朝までぐっすり。
今はほぼ毎日この繰り返しです。
首は座りましたが、寝返りはまだです。
こんな感じでいいのでしょうか？
寝返りをしたら、支援センターとかに連れていこうと思っています。
また、みなさんの１日の過ごし方を教えてください。
- ハロルドが好き。(5歳8ヶ月, 8歳)
コメント
きみ58
うちも4カ月になりたてで生活リズムをどうしたもんかな、と考え中です。
6時から7時に起床
8時30分に授乳・朝寝
9時30分起床で家事
11時30分に授乳・お昼寝
13時くらいに起床・授乳
そこから支援センターや図書館、買い物や散歩
15時帰宅・授乳
16時寝て17時くらいに起床
20時にお風呂・授乳
21時寝かしつけ
明け方4時に授乳
だったんですが、ここ数日深夜1時から1-2時間おきに泣いて起きます。睡眠不足と日中の寝んねは抱っこじゃないと寝ないので、私がふらふらになってきました、、
オクラ
うちは一昨日4ヶ月になったところです。
6:00～7:00 起床
授乳までの間に掃除&朝食
8:00 授乳
9:30 ねんね
10:00 起床・遊ぶ
11:00 ねんね
11:30 起床
(用事があれば、10:00～13:00頃までお出かけしますが、車の中や出先のベビーカーで寝ています。)
12:00 授乳・自分の昼食・遊ぶ
14:00 ねんね
15:00 起床・遊ぶ
16:00 授乳・絵本
17:00 お散歩
18:00 お風呂
18:40 授乳
19:00 就寝
1:00～4:00の間に1回授乳
最近はこのパターンで固定されてます。
私も支援センターデビューはいつしようか悩んでます！
まだお座りしたり遊んだりできないし、行っても意味ないのかなぁって……(x_x)
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ハロルドが好き。
コメントありがとうございます✨
授乳間隔が四時間空いてるの、うらやましいです♥
泣かないんですか？
わたしは、泣いたらとりあえずあやして、お散歩したり、家の中ぐるぐる歩いたり、抱っこがほぼですが、
疲れたら、もう、おっぱい加えて！
ってなって授乳したらまたご機嫌になって、、
の繰り返しなので、なかなか授乳間隔があかないです😨😨😨
ずっと家におると息がつまるので、毎日買い物に出てます。
支援センターデビューする頃には、真冬？なので、病気もらうのも嫌だなぁと思いつつ、、😓😓😓- 10月5日
オクラ
そうですね……あまり泣かないほうだと思います😅
泣いたときは、抱っこしたり、疲れたら放置したりして、前の授乳から3時間経つまで粘ります!☺
わたしもほぼ毎日出掛けますよー!
ずっと家にいるなんて確実に病みます(笑)
でも自分都合で連れ回しすぎなのかなぁーと罪悪感をかんじたりもしてますね😰😰😰
ハロルドが好き。
コメントありがとうございます✨
授乳間隔空いてるんですね💡
未だに二時間、三時間おきなので、どうやって間隔あけるのかなーと考えてます😨😨😨
夜泣きですかね？寝かしつけの時間が早くてビックリしました😓💦💦
あたしは、22時半頃に布団で寝かせてたので、、💦💦
お体大丈夫ですかー？？