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ママリ
妊娠・出産

最近夜中に吐き気があり、下半身が暑いです。暑さの対策を教えてください。

まだ本格的なつわりは始まっていないのですが、ここのところ毎晩夜中に目が覚めて軽い吐き気を感じます。
しばらくすると落ち着いてまた眠れるのですが…

あとは、身体が暑くて暑くて特に膝裏など下半身が暑すぎます。
体を冷やすのは良くないとは思うんですが、この暑さどういう対策されてましたか？

コメント

ままり

私はお腹が苦しい上に、同じく足が暑くて暑くて…なかなか寝付けないです。
保冷剤使って足を冷やしながら眠ってます😅

  • ママリ

    ママリ


    36週だと余計に苦しいですよね💦
    やっぱり足暑いですか！同じ方がいて嬉しいです！笑
    私も冷やしながら寝ることにします！

    • 10月6日
  • ままり

    ままり

    足の暑さは一体何なんでしょうね😂💦笑

    これからママリさんもつわりやら色々なマイナートラブルが出るかと思いますが、お互い頑張りましょう🥰✨

    • 10月6日
  • ママリ

    ママリ


    マイナートラブル恐怖です😭
    はい。お互いに頑張りましょうね♪

    • 10月7日

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