コメント
ねずこ🩵
応援してます！
きっともともとが綺麗な体型な方だと思うので
努力次第ですぐ戻ると思います😍✨
私もがんばります！
退会ユーザー
身長同じです！！
現在、49キロ、
私もダイエット今日から始めました。
一緒に頑張りましょう😭💞💞
どんな、ダイエットしてますか？🥺💞
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こむかい
わたしはとりあえず49キロ
目指して頑張ります🥺🙏🏻(笑)
運動はほとんどしてなくて、
イヌの散歩時間を少し伸ばしたのと
下の子を抱っこした時に少し
体を捻る程度です。
食事関係は、
お米大好き人間なのですが
をいつもより減らしてます、、
お菓子もなるべく食べないようにして、
食事の時に炭酸水飲んでます🥺💦- 10月5日
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退会ユーザー
私もお米大好きすぎて
1ヶ月に5キロ太ってそのまま
現在まで毎日3食お米食べてました😭
私は夜ご飯に
ゆで卵２つときゅうり一本にしました😫
朝はと昼は普通に食べる事にしてます😭
運動は大嫌いで中々続かないんで
軽めのストレッチで頑張ります😭
炭酸水いいですね🥺💞
まとめ買いしてますか？- 10月5日
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こむかい
一人目出産後もとある
カップ焼きそばにハマって
激太りして上の方法＋
夜は炭水化物抜きで8キロ
痩せられたので習慣づいたら
もう少し食事制限をつけようと思います🥺🥲
まとめ買いすると
それこそやる気が損なわれるので…(笑)、
３本くらいにしてなくなったら
子供と散歩がてら自販機に
買いに行ってます😂
本当にすぐ逃げようとしちゃうんですよ、わたし……(笑)- 10月5日
踏切ヲタク坊やの母ちゃん
身長同じで現在とほぼ近い体重です！一度52まで落ちたのにリバウンドで54.9です😭私は完全にコロナブトリなので、一緒に頑張りましょう✊
今運動サボり中で💦夜の炭水化物抜くしかしてないんですけど、明日から運動も再開したいと思いました🙌
こむかい
妊娠してないのに
人生Max体重です🥲🙏🏻(笑)
ありがとうございます！
頑張ります！！！