

ぽんかん🍊
もやし·にんじん·ほうれん草(きゅうり)のナムル
小松菜サラダ(小松菜·にんじん·もやし·コーン·ひじき)
ツナサラダ(キャベツ·きゅうり·にんじん·ツナ)
けっこうまんぷくになります。

はじめてのママリ🔰
タコライス野菜取れます。
結構簡単です😄
サラダうどん、豚汁、野菜炒め、カレーライス。

退会ユーザー
八宝菜、中華丼、豚汁、ポトフ、ミネストローネ、鍋とかですかね🤔
今野菜も高いし難しいですよね😭

はじめてのママリ🔰
肉と野菜(キャベツやもやしやにんじんなど)炒めや肉と野菜入りスープとかですかね
中華の素とか味噌とかコンソメとか和風だしとかケチャップとか色々味変えたら、簡単に気分が変えられるからいいかもしれません
あと肉じゃがとか回鍋肉とか青椒肉絲とかシチューとかですかね
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