※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリン
子育て・グッズ

子供の便秘対策について、食事や運動に気をつけているけれど便秘気味。効果的な対策はありますか?

子供の便秘対策で、何か効果あるもの教えてください!

朝ご飯は、毎日納豆、バナナとヨーグルトを交互に食べてます。

給食では、毎日牛乳をコップ一杯

お風呂上がりにたまにR1飲んだり。飲むヨーグルトを飲んだりはしてます。

運動会の練習をしてよく汗をかくので、水分はとっていても便秘気味です。

コメント

☆まめお☆

その子によりますが、オレンジ(ネーブル)、キウイ、パイナップルを試してみると良いかもしれません😊
うちの子はキウイが合いました👍

  • ママリン

    ママリン

    回答ありがとうございます♪
    試してみます😊

    • 10月5日
ぱんまん。

オートミールに牛乳とバナナいれたり、オートミールに納豆と青海苔入れたりがすぐウンチ出てました!

  • ママリン

    ママリン

    回答ありがとうございます♪
    オートミール食べたことないんですが、味はどんな感じですか?

    • 10月5日
  • ぱんまん。

    ぱんまん。

    味付けしないと味は麦っぽいですかね💦

    • 10月5日
  • ママリン

    ママリン

    なるほど!調べてみます!

    • 10月5日