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初めてのママリ🔰
サプリ・健康

産後の腰痛で悩んでます。産後2ヶ月から骨盤矯正に通ってても腰痛と背骨…

産後の腰痛で悩んでます。産後2ヶ月から骨盤矯正に通ってても腰痛と背骨の痛みが良くならなくて
昨日、整形外科にレントゲン取りに行きました
でも何も異常が無くて先生も何も異常ないし〜。授乳中だから注射もできないしね😥ってなり帰りました…。
でも異常なほど痛く、歩くのも辛いです
同じ経験された方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

コルセットしてますか？
もししてなければ、トコチャンベルトでいいでもいいですし、腰痛用のコルセットもあります！
コルセットまきましょう！

あとは、枕やマットレスがあってないのかもしれません。

はじめてのママリ🔰

歩くのが辛いほどではなかったですが、何故か寝て起きる時が痛くて痛くて。
寝たのに全然回復してなくて辛かったです。
ラジオ体操したりストレッチして身体を動かしてました。
背中を後ろに反るのとか回旋が辛くて出来なかったけど、するごとに少しずつできるようになってます。

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