サプリ・健康
お尻の真ん中から上らへん（腰の下）が激痛です…最近ちょいちょい痛かっ…
お尻の真ん中から上らへん（腰の下）が激痛です…
最近ちょいちょい痛かったのですが
今日立てないくらい痛くて寝転んでも痛く
階段降りるのも手すりをもって片足ずつじゃないと降りれません
中腰になると声がでるくらい激痛です💦
10kg超えた息子を抱き抱えるのにも
顔をしかめ、声をあげながら抱き抱えてます…
そのまま歩こうものなら激痛で足がガクガクします。
週4フルタイムで働いており
毎日1万歩は超えるほど歩くのですが
明日から育休まで仕事が不安で仕方ないのと
何か解決法はありますか？💦
病院もどこに行けばいいのでしょうか😢
もう痛すぎて辛いです😭
- まるこめ(妊娠38週目, 3歳2ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
ペンペン
腰痛持ちです…整骨院に定期的に通ってましたが、なかなか行けなくて痛い時の処置を聞いたら湿布＋アイシングと教えてもらいました❗️
あとは痛み止め飲んで整形外科か整骨院など早めに受診するのをオススメします😭💦
私の場合、整形外科で神経痛は良くならなかったのですが知り合いの整骨院へ通ったら、ほぼ痛みは消えました💡
お仕事、育児と大変ですが無理だけはしないでくださいね😭
まるこめ
コメントありがとうございます🙇♀️
そうですよね💦早めに整骨院に行ってみます😭😭
妊娠中なので施術してもらえるかわかりませんが生活に支障がでてるので相談してみますm(*_ _)m
腰痛辛いですよね…😫😫
お互い無理のない範囲でがんばりましょう😢