まま
しゃぶしゃぶ
すき焼き
アヒージョ
焼きそば
どうでしょう？
ひかる
塩麻婆豆腐なら子どもはそのまま、大人は辛いの欲しければラー油入れて食べる。
あとは鍋とかですかね😂
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ひかる
トマト煮
シチュー
ハヤシライス
八宝菜
とか！- 9月29日
moony mama
なんでも食べる家族ですが、なるべく肉と魚両方出すようにしてます。
と言っても、お肉メインの日に付け合わせ程度にイカフライ作ったり。サラダにツナやしらす入れたり。
お魚メインの日は、副菜にお肉ちょっと入れたり。
息子はなんでも食べるのですが、お腹いっぱいの時は好きなものだけ食べてお腹いっぱいになるので、念のため何を食べても栄養が取れるようにしてます😊
息子が食べるものなので、一般的なお子さんには苦手なものもあるかもしれませんが…
⭐️野菜炒め
⭐️唐揚げ
⭐️南蛮漬け
⭐️カレー(バーモンドカレー甘口で作って、大人用は取り分けてスパイス足してます)
⭐️シチュー
⭐️ポトフ
⭐️お鍋
あたりでいかがでしょう？
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