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しあ
サプリ・健康

健康サプリや健康意識について教えてください。子供の病気や夜更かし、食事のバランスに悩んでいます。

皆さん健康サプリなに飲んでますか？
健康面で意識してること教えてください🥺
子供の病気をよくもらっちゃって、パートにも迷惑かけちゃってるのでやっぱり健康第一！だな〜ってつくづく思って💦 夜更かしもいけないのは分かってるのに、、食事も全然バランスどころか適当、、、
ビシッとするようにちょっとキツめの言葉で叱ってください🥶

コメント

よっち

偏食でうちも食べないです😖
肝油ドロップ、
ビタミングミ
鉄分クッキーとかおやつにあげてます。
ヤクルトもあげたいですね😅

  • しあ

    しあ

    すみません💦 自分用にと思ったので、よっちさんは何か飲んでますかー？🥺

    • 9月29日
  • よっち

    よっち

    私は
    疲れたときはチョコラbbの錠剤か、ドリンクですね!
    あとはカテキン濃いめの御茶は常備してます😊
    ヤクルトはためしてみたいですが、家族分とると金額が💔www
    免疫力欲しいです。

    • 9月29日
deleted user

私は前にオメガスリー、ビタミン、鉄分のサプリメント飲んでました！食事はバランス考えてません😂がサラダから食べたりほぼ毎日味噌汁飲んでます！あと野菜が不足しがちなので青汁飲んでます💡

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