コメント
にに
わたしもそのくらいです。。
妊娠しずらかったです。。
めぇめ
34.9というのは、しっかり測れてないと思いますよ！
確かに体温が低いよりは高い方が妊娠しやすいとは思います。
ですから、体を冷やさないようにしたり、漢方に頼ったりするんだと思いますよ！
私は基礎体温がガタガタで、
調べてマカがいいと知り試してみたところ、私には合い基礎体温のガタガタはなくなりました。
ですが、マカはガタガタではない人が服用すると、逆にガタガタになると例もありますから、
合う合わないがあると思います。
妊活に良いもの良い事を調べて行っていくのが、先ず第1段階だと思います！
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YUI
めぇめさん❤︎
返信ありがとございます
漢方🤔考えになかったです‼︎
調べてみます
身体をあたためる物とか
調べてるんですが
なかなか上がらなくて…😓
でも頑張りますね- 10月4日
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めぇめ
お腹を冷やさない様にする腹巻だったり、靴下も部屋にいる時はﾓｺﾓｺのだったり、まだ暑いですから、もう少ししたら始めるといいと思いますよ！
飲み物も出来る限りホットの物だったり、生姜もいいですし、
細かく言えば色々あります！
葉酸のサプリメントは妊活中から服用してましたよ！
Googleで知りたい事調べまくってました！
私も平熱35度台だったんですが、36台になりましたよ！
それから半年経った頃に排卵検査薬を使って(私の中で第2段階)妊娠に至りました！
ストレスになる事もありますが、希望を持って妊活励んで下さい！
主さんが少しでも早く授かりますように♡- 10月4日
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YUI
めぇめさん❤︎
すごーい妊娠したんですね☺️
日頃の積み重ねって
大事ですよね
あたしも頑張ります
なんせ28歳で
変に焦ってるんで😞
焦ることなんてないのに
ついつい周りと比べてしまう性格で
いろいろと
また聞くことあるとおもいます
よろしくです👶🏻❤️- 10月4日
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めぇめ
焦ったりもしますよね！
それが普通ですから大丈夫ですよ！
頑張って下さいね☆彡- 10月4日
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YUI
めぇめさん❤︎
なんか元気になります‼︎
頼りになります😘- 10月5日
aki
体温低いですね。代謝も落ちてる可能性があるかも
私も、冷え性で比較的低体温気味だったと思います。
妊娠中の冷えも良くないので、
今のうちから身体を温めるようにしてみては、どうでしょうか？
岩盤浴とかも良いと思いますし
ついでにホットヨガも良いと思います。ショウガ湯や飲用物に気配ったり‥
妊娠出産授乳経過を辿って、身体を冷やさないようにすることって、大変だけど大事な事だったと気づかされました。
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YUI
akiさん❤︎
でも確かに
代謝は落ちてるよーな😓
ショウガ湯？
一度調べてみます🤔‼︎
あと
もし妊娠してて
岩盤ってよくないですよね
遠赤外線とか
なんかだめなよーな- 10月4日
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aki
妊娠してたら、岩盤浴はお勧めできませんね。妊娠中でしたら足浴がいいと思いますよ。湯冷めしないように靴下重ね履きしたりしてました。お腹と首と足を温めると保温効果が高まるといいます。半身浴や腹巻、足浴やレッグウォーマーを着けたりもお勧めです。
www.byoukiness.com/akb/
www.yaserusa.jp/article/14071877.html
参考までに‥‥- 10月4日
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YUI
akiさん❤︎
足湯ですか？🙄
それめっちゃ良いですね
あったまりそーです- 10月5日
YUI
ありにさん❤︎
返信ありがとございます
そーなんですね😶