体力がない中で1歳5ヶ月の息子を外に出していますが、運動不足かもしれません。皆さんはどのくらい外に出していますか？
みなさま体力ありますか？
あと、どのぐらい子供を外に出してますか？
息子が1歳5ヶ月です。
外に連れだして散歩や公園に行きますが、体力がないのか(私のです)
前までは1時間もしないぐらいで疲れすぎて家に帰ってしまっていました(・・;)
以前も質問？させて頂いたのですが、
体重が14.2kgあるので
食事の量を減らすというよりは
運動量が足らないのかなと思いこれ以上増えないように最近1時間半ぐらいは外に出して歩かせていますが体力なさすぎて帰ってきたらヘトヘトのヘトヘトのヘトヘトです。
公園へ行っても遊具で遊ばないし砂場行っても砂食べて終わるので、家から1番近い遊具がまったくない公園に行くのですが、追っかけ回すので疲れます😥
めげずに毎日続けると体力つきますかね？😥
むしろみなさんどのぐらい外に出してますか？
- はじめてのママリ🔰(5歳1ヶ月)
コメント
娘のママ
全くありません。
昔から体育も運動もだいっきらいです😂
ひたすらサボってました（笑）
昼寝も絶対いるタイプです😂
午前中に近所を一時間くらい散歩するだけです！
娘一人のときは近くのショッピングモールをひたすら歩いたりしてました！
二人連れては体力がもたなすぎて散歩しかできてません（笑
週に三回できれば優秀ですかね！笑
はじめてのママリ🔰
1歳5ヶ月で14.2キロですか！
大変ですね😭😭😭💭
うちはそのぐらいの時、1時間半〜2時間ぐらい遊んでお買い物してました！
今2歳2ヶ月ですが、朝1時間半ぐらいと夕方お散歩30分〜1時間行ってます😮💨
ヘトヘトです😇
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はじめてのママリ🔰
そうなんです😥
よく食べるのですが、運動量が足らなかったのかなぁと反省して😥
結構行ってますね！😳尊敬です😳♥
涼しくなってきたので私も頑張ります🤝✨
コメントありがとうございます😁- 9月28日
はじめてのママリ🔰
元々のこどもの体質とかもあると思います🤔
うちは朝三輪車に乗せて散歩&公園30分〜1時間
夕方はお姉ちゃんも一緒に1時間くらい三輪車&ストライダーで散歩&公園です！
体力ないし、全然痩せません笑(私が).
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はじめてのママリ🔰
そうなんですか！？😳
なるほど〜🤔
結構みなさん朝行かれるんですね！
午後から行ってたので暑くて余計かもしれません😥
これから朝行きます🤗
コメントありがとうございます😁- 9月28日
はじめてのママリ
ボール遊びとか風船遊びとかどうですか？
うちもわたしが出不精で面倒くさいのですがとりあえず毎日庭なり外に出てなんとなく遊んでます😂
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はじめてのママリ🔰
ボール全然遊ばないんですよねぇ😥
シャボン玉もすぐ飽きます、、
ちなみに風船ってどうやって遊びますか？🤗
ポンポーンってやって遊ぶ感じですか？- 9月28日
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はじめてのママリ
100均に売ってるようなぽよぽよとした柔らかめのボールだとうちの子もなかなか遊ばなかったのですが、夫の持ってたサッカーボールだったら蹴って遊ぶようになりました😳
風船はポンポーンって遊ぶ感じです🤣
膨らませるとき、中にストロー切ったやつ入れたりもします🤣- 9月28日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ですよねぇ😥私もです。
午前中は寝て起きての繰り返しで午後から家事など動き出します。
ショッピングモールあるのいいですね！😥
車で行かないとないんですよねぇ😖
やっぱり下の子小さいと難しいですよね😖でもすごく安心したのでほんとにありがとうございます😁✨