妊娠・出産
妊娠中に急に体重が増えてしまい、どうしたら減らせるか悩んでいます。過去の経験から安心していたけど、今回は増加が気になるようです。
5/28の妊婦健診から
9/28の今日の妊婦健診までで
約10キロ近く太ってしまった私です😭😭😭
たったの4ヶ月しか経ってないし
（赤ちゃん的？にはもうすぐ8ヶ月になります）
赤ちゃんの重さといっても
まだそんなに重くないはずなのに
何でこんなに太ったのーー！？！？😭💦
初期から中期にかけて入院してた時は
病院食のおかげ&ジュース、間食なしだったからか
全然増えてなくて、動いてないのに
むしろ減ってる感じだったのに………
退院して実家に戻ってからドカーーーン💥と増えた…
上の子もいるしまた入院になりたくないので
とにかく極力動かないようにはしてる
のにもかかわらず、食べてるからだよなぁ…😭💦
どうしたら減らせるのか…
皆さんどうやって維持してますか？😭💦💦💦
ちなみに、上の子の時は14キロ太ったので
まだまだ今回は増えても大丈夫だろうと
のんきにしてました…
- ママリ🍊
いちご
やっぱり食事の徹底管理ですね💦
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