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はじめてのママリ
子育て・グッズ

子どもの朝ごはんについて、毎日同じメニューで栄養が足りているか心配です。どんな食事を準備していますか?

4歳で幼稚園に通っています。
皆さん子どもの朝ごはんは、どんなもの準備していますか?😭
いつもワンパターンになってしまって栄養足りてないかな〜と心配です😟

コメント

はじめてのママリ🔰

朝は栄養より時間優先なので、パンヨーグルトフルーツです!😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    いかに早くご飯が食べれるかが勝負ですよね😂
    うちの子は起きるのも食べるのも遅く、パンのみで終わる時もあって😱💦
    回答ありがとうございます!

    • 9月28日
げっそー

潰したバナナを食パンに挟んだだけのバナナサンドイッチと牛乳が定番です😂
朝はパンしか食べないので他は菓子パンやソーセージパンですね💦
時間ないし全然食べないので🤣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    バナナサンドイッチ美味しそうですね😍朝はせっかく用意しても食べないですよね💦

    • 9月28日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます✨

    • 9月28日
はじめてのママリ🔰

パン、ヨーグルト、牛乳です💦時々、ブロッコリーやフルーツ出します。

幼稚園の給食で栄養取ってるだろうから、朝はスピード重視にしてます💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます✨
    うちの子はギリギリまで寝て、朝ご飯あまり食べないのでちゃんと頭働いてるのかな?って心配してました😂💦
    確かに給食で栄養とれてるので朝は無理して色々食べなくても良しですね☺️

    • 9月28日
deleted user

上の子が幼稚園生です!
我が家の場合は夜ご飯に味噌汁かスープ系を作るので翌朝分まで作って鍋のまま冷蔵庫→翌朝温めてから出してます。それと白ごはん、またはパン。あとはウィンナーかミートボール、チキンナゲット、卵焼きとかスクランブルブルエッグ、です。
たまにオートミールに牛乳かけてからあげてます😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます!
    スープ系残しておくの良いですね✨ お子さん朝ご飯たくさん食べてくれて、オートミールも食べれるんですね!😍タンパク取れるのでオートミール試したいですが、うちは食わず嫌いで甘いシスコーンしか食べません😂

    • 9月28日
🧸𖤣𖥧

朝からあまり食べないので、ふりかけご飯のみです😂
とりあえずお腹に入れれば良しとしてます。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます✨
    うちもあまり食べなくておにぎりのみとか、パンのみが多いです😂知り合いで朝から味噌汁とおかず作って食べさせてる家庭もあって、私はダメなのか〜と不安になってました😓

    • 9月28日
はなさお

上の子は
ピザトースト
きなこラスク
たらこパン
さつまいもパン(焼き芋ぬるだけ)
玉子かけご飯
お茶漬け
コーンフレーク

下の子
アンパンマンラーメン
そうめん
うどん
コーンフレーク

後は卵焼きとかウインナー出す時もたまにあります。
とりあえず好きで食べそうなもの出します‼️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    きなこラスクとか、たらこパンとか食べたことなかったですが美味しそうですね😍朝は好きな物しか食べなくて、心配してましたが何でもいいからとりあえず食べれば良いですね😆

    • 9月28日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます😊

    • 9月28日
はじめてのママリ🔰

4才の男の子です
チーズトーストやはちみつトースト、コーンフレーク、おにぎりなどです。
でも食べたり食べなかったりします💦食べるの遅すぎて時間切れすることもたびたびあります😣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    回答ありがとうございます!
    やっぱり食べたり食べなかったりですよね🥲たまーにもっと食べたい〜って言う時もありますが、うちも食べるのも起きるのもら遅いし食べない時もあります🤣💦

    • 9月28日
deleted user

ワンパターンですよ😊固定してます!

おにぎり(ゆかり、さけふりかけなど)
ブロッコリーをレンチン
卵どうにかする
ヨーグルト
ソーセージか鮭焼く

汁物は夜食べるので塩分取りすぎ防止のため朝はなしです。

ちゃそ

朝ごはんは栄養より給食までお腹が持つかが大事だと思ってるので、おにぎりか、納豆ご飯か、卵かけご飯か、パンです🤣
かなりたべるのおそいので早く食べ終わった日はフルーツ出します😊

さみり

パンと果汁100%のジュース!
あとはヨーグルトだったりフルーツだったりです。
うちの子はとにかく食べるのが遅いので質より時間重視です😂