子育て・グッズ
娘が眠りにくく、夜中に覚醒する悩みです。お散歩で効果があるか、外出が疲れて寝てくれるか心配です。
娘が1ヶ月の頃から、眠たくてあと目瞑ったら寝れそうな時に私が目の前にいると逆に目が開いて起きだします、
撫でたりトントンしても究極に眠い時以外は効かない時がほとんどです
何が原因なんでしょうか…
あと今週ぐらいから急に夜中覚醒するようになってしまって、ここ最近は夜中3時半頃就寝、昼にガッツリ6~9時間寝です…
何とかして夜にしっかり寝かせたいのですが、お散歩って効果ありますか…？
このご時世外に出すのが怖くて検診とか予防接種以外はずっと家にいるのですが外に出たら疲れて寝てくれますかね…
- ゆん(生後11ヶ月, 3歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
太陽にあたるの
大切だと思います。
朝は決まった時間にカーテンあけて陽をあてて
顔を拭いて
夜は決まった時間に暗くしてました。
お散歩くらいなら
軽く大丈夫だと思いますよ！
ママもリフレッシュになるかなと(*´ο`*)
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