コメント
ままり
おめでとうございます㊗️出産お疲れ様でした👏私も入院中は浮腫みがすごかったです！！退院時は靴も入らず…でも退院して1週間も経たないうちにいつの間にか戻ってました😅1人目の時はメディキュット履いてました！2人目の時は放置してましたが普通の生活に戻ったら自然と…って感じでした！
ママ
ご出産おめでとうございます！！
おつかれさまでした♡
私も産後の脚の浮腫やばかったです💦
ゾウやん🐘😱😭って助産師さんに泣きつきましたら、
寝るときに脚を高くする
着圧ソックスはく
暇があれば脚を上げて足首を前後に曲げたり、指を曲げるストレッチをする
とアドバイス貰いました！
そしたら３日目くらいから良くなってきて、退院の日には解消されました。
個人的にストレッチが効果あったなと思います😌
産後のお身体なのでご自愛くださいね。
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どなるど
ありがとうございます🙇♀️
ストレッチやってみます‼︎
まさにゾウさんの足です😭- 9月25日
はじめてのママリ
ご出産おめでとうございます🥺✨
私も3日目頃から象みたいに足が浮腫みました😱
着圧タイツと、足をなるべく下に下ろさないようにしたら自然と引いてきますよ✨
どうしても辛いなら看護師に足浴(足湯)してもらってください🥺
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どなるど
ありがとうございます🙇♀️
まさに今、ベッドに腰掛けて足下ろしてました💦
気をつけてみます‼︎- 9月25日
pipipipipi
私も象みたいになりました！
行儀悪いですが、入院中はベッドの柵に足乗っけて寝てました😂
なるべく赤ちゃんの世話以外は横になって、着圧ソックス履いてました😓
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どなるど
ベッドの柵いいですね‼︎
退院したら着圧ソックス買います💦
ありがとうございます😊- 9月25日
ママリ
あまり浮腫がひどいようなら薬出してくれますよ！
母乳で水分必要だし、出血等で体が水分を溜め込もうとして浮腫むそうです🥲薬出してもらわず退院する頃にはほとんど浮腫みなかったです！
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どなるど
確かに、出血がかなり多かったらしいです💦
明日の朝看護師さんに相談してみます‼︎
ありがとうございます😊- 9月26日
どなるど
ありがとうございます🙇♀️
私も多分靴はいらないです💦笑
自然とでも治るのですね‼︎
安心しました😭
ままり
看護師さんには座るよりゴロゴロしてた方がいいと言われ、入院中は壁に足かけてひたすら頭より高くしてゴロゴロしてました！早めによくなると良いですね☺️