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2児mama
サプリ・健康

最近カフェインが入ってる飲み物ばっかり飲みたくなってカフェオレ、コ…

最近カフェインが入ってる飲み物ばっかり
飲みたくなって
カフェオレ、コーラ、ライフガードが美味しくて
ほぼ毎日どれかを飲んでます←
どのくらいなら飲んでもいいもんなんでしょ？
麦茶、水も飲んだりしてます！
やっぱ、コーヒーとかと同じで
コップ1.2杯とかですかね？

コメント

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健康な成人はだいたいコップ3杯までが言いそうです！笑

妊婦さんや授乳中だと2杯程度だそうです🥰

はじめてのママリ🔰

カフェインもですが、糖分すごいので太ると思います😭
1杯くらいなら良いと思いますが。。
私はトクホのコーラか炭酸水飲んでます。

はじめてのママリ🔰

血糖がやばくなりますよー

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